二、手淫有害吗？
手淫是一种性自慰的表现，指通过用手或其他物品摩擦、玩弄自己的生殖器诱发性快感以满足性兴奋与冲动、达到精神上的满足。我们现在喜欢用自慰这个词语来代替手淫，以避免词语本身的歧视。
自慰在男生与女生中都有这种现象发生，男生更多一些。自慰一般对身体健康是无害的。但有可能产生沉重的精神负担，进而导致心理障碍、出现强烈的 内心冲突以及挫折感，那就会有害了。我们应该学会控制自己的情绪，避免形成无法自我控制的过度手淫习惯。比如临睡前不宜过度兴奋，不看言情刺激的小说；积 极参加丰富多彩的课余活动，充实自己的精神生活。
三、手淫如果无法控制，应该怎么办？如何改正？
假如过度手淫，不但你的生殖系统会感到不舒服，你的精神也会疲倦。过度手淫会带来：1、大量消耗体力；2、成年后的性生活和性心理出现趣向异向。
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