那如何及早发现并排除险情呢?专家建议,一般情况下,若有以下预兆应及早去医院检查,如:发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕;若突然出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕,很可能是猝死发生的预警信号,这时应马上去医院。
一旦有心绞痛、心前区不适、胸闷、胸痛等症状不能大意,一定要及早检查,如果为发作性的,必要时需要住院,或做冠状动脉造影。还有查不到原因的晕厥病人,应该考虑心脏病。心源性晕厥是猝死的先兆。
有心脏病家族史(男的55岁以下,女的65岁以下)的,还有出现上述症状的人,必须要在每年常规体检的基础上做活动平板运动试验(运动心电图),这是目前诊断冠心病中,除冠状动脉造影以外精确度最高的检查手段。
冠心病喜爱的人高胆固醇、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病人
既然猝死最主要是冠心病引起,则预防冠心病就显得尤为重要。高胆固醇血症、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病是患上冠心病的最大危险因素。有关心血管病专家分析,在我国35岁至64岁人群中,有2/3的人具有这些冠心病发病危险因素。而且,多数心血管病死亡发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组,40岁以上的中老年男性尤其要注意。
长期大量吸烟者也是发生冠心病最重要的危险因素之一,专家解释说,吸烟者患冠心病的可能性比不吸烟者至少大2倍,且与每日吸烟支数成正比。因为香烟可损坏动脉,加速动脉粥样硬化的形成并使心脏缺氧。
总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高与冠心病有密切相关,而高密度脂蛋白的降低易患病。血胆固醇量每100毫升最好低于200毫克。体重超重20%以上的人心脏病发作的可能性比体重健康的人高三倍。血压升高是冠心病的独立危险因素,控制血压也不能忽视。
女性绝经之后5年,冠心病的发病率也会增加,吴同果指出,绝经后,由于对血管有保护作用的雌激素水平下降,血脂对人体的损害日渐加大,从而使女性冠心病发病率增高。因此,绝经后的女性经常检查血脂是很有必要的。
对此,专家呼吁,不吸烟、平衡膳食、经常运动和良好的心态,是保持心脏健康的四大要素。
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